CULTURA

Isla B: el oasis wellness de Bahidorá para alinear tus chakras

Bahidorá regresa en su 12ª edición con una propuesta vibrante que combina música fresca y fiesta, pero también un espacio único para la introspección y el bienestar: Isla B, el lugar donde podrás reconectar contigo mismo y con la naturaleza.

Ubicado en el mágico entorno de Las Estacas, Morelos, Bahidorá es un festival que se distingue por su estrecha conexión con el entorno natural. Este escenario inigualable no solo ofrece la oportunidad de desconectarte del ruido cotidiano, sino también de sumergirte en una experiencia sensorial y transformadora.

Con su enfoque en el bienestar, Bahidorá ha creado Isla B, un rincón diseñado para experimentar técnicas y rituales que expanden las capacidades del cuerpo y la mente. Desde yoga hasta sonoterapia, este espacio busca equilibrar tus chakras y revitalizar tu espíritu.

EXPLORA EL YOGA EN TODAS SUS FORMAS

El yoga es una de las piezas centrales del programa de Isla B, con opciones para todos los gustos y niveles. Experimenta el movimiento y la conexión con el acroyoga o el yoga vinyasa, o sumérgete en un viaje introspectivo con el yoga psicosomático.

Si prefieres explorar otras formas de meditación, encontrarás opciones como el Breathwork del Método Wim Hof y la Meditación x Introspecta. Para quienes necesitan más dinamismo, prácticas como MOVE y KÉNTRO ofrecen una experiencia de meditación activa que armoniza mente, cuerpo y alma. 

SONIDOS QUE SANAN EL ALMA

En Bahidorá, el sonido se convierte en una herramienta de sanación. Participa en sesiones de meditación con gongs, guiadas por Giuliana Rivero, o explora las vibraciones musicales generadas por plantas ancestrales en un taller a cargo de Maya Saab.

Además, déjate llevar por la Inmersión Sonora del Ashvatta Ensamble, un viaje único por los sonidos del mundo utilizando solo tres instrumentos. Imperdible. 

LA MEDICINA ES LA NATURALEZA

La riqueza natural de Las Estacas es el corazón de Bahidorá, y este año contará con la participación de Enrique González Saravia, experto en agroecología, quien ofrecerá una charla sobre la importancia de la conservación ecológica y las acciones que se implementan en el parque para mitigar el impacto humano.

Por otro lado, talleres de herbolaria impartidos por Semilla Mares y Ama Tu Vida te invitarán a crear sahumerios, aceites esenciales, ungüentos y otros remedios naturales. También podrás descubrir el mundo de los hongos adaptógenos en el taller de tinturas y bebidas a cargo de Wild Feder.

RELÁJATE ENTRE CONTRASTES

Una de las experiencias más relajantes de este año es la Womb Sauna, una sauna móvil con capacidad para 13 personas, donde podrás disfrutar del contraste de temperaturas al pasar de una sesión caliente dentro de la cabina directamente al río. Ideal para reducir el estrés y revitalizarte por completo.

TODO LISTO PARA EL BAHIDORÁ 2025

Consulta el lineup completo y organiza tu hospedaje para no perderte ni un segundo de esta experiencia inolvidable.

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vrios@oleinteractive.net

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